Ben je toe aan een week zonder keuzestress, met makkelijke maaltijden en een glimlach op je gezicht bij de kassa? Dit Lidl-weekmenu is jouw geheime wapen! Met de knallers uit de folder van deze week kook je voor 4 personen zeven dagen lang heerlijk, gezond én budgetvriendelijk. Minder plannen, meer genieten — en alles haal je bij Lidl. Laat je inspireren door dit overzichtelijke menu, inclusief suggesties, prijzen en slimme restjes-tips!

Wat staat er op het menu?

We maken gebruik van deze weekaanbiedingen zoals:

  • Rode paprika’s – €0,39 per stuk

  • Kipdijfilet gemarineerd – 750g voor €8,49

  • Groene asperges – 300/500g voor €3,99

  • Gehakt Cordon Bleu – 500g voor €4,99

  • Vegetarische kipreepjes – 227g voor €1,39

  • Zalmfilet op huid – 250g voor €4,79

  • Maaltijdsalades – vanaf €2,39

  • Fijn volkoren brood – €0,79

  • Pink Lady appels – €2,49/kg

Op basis van deze deals maken we een evenwichtig weekmenu met vlees, vis, vegetarisch en genoeg groenten. Hier komt ‘ie:

Maandag – Paprika-rijst met gemarineerde kipdijfilet

Ingrediënten:

  • 2 rode paprika’s – €0,78

  • 1 pak rijst

  • 400g kipdijfilet gemarineerd – ca. €4,53

  • Cherry tomaatjes – €0,79

  • Citroen voor frisse toets – €0,39

Bereiding: Rooster de kipdijfilet in de oven of bakpan. Bak paprika en tomaten kort aan. Serveer alles met rijst en een kneepje citroen.

🧠 Tip: Maak extra en gebruik de overgebleven rijst en kip morgen in wraps!

Dinsdag – Wraps met kiprestjes, yoghurt-knoflooksaus en sla

Ingrediënten:

  • Restjes kip & rijst van maandag

  • Yoghurt Griekse stijl – €1,49

  • Komkommer of sla (eventueel uit eigen voorraad)

  • Wraps (optioneel uit voorraad of Lidl-huismerk)

Bereiding: Meng yoghurt met knoflook en citroenrasp voor een frisse saus. Vul de wraps met restjes kip, rijst en sla. Easy peasy!

💰 Budgetscore: Bijna gratis, want je gebruikt restjes!

Woensdag – Zalmfilet met groene asperges en aardappeltjes

Ingrediënten:

  • Zalmfilet op huid – €4,79

  • Groene asperges – €3,99

  • Krieltjes of aardappelen (eventueel uit voorraad)

Bereiding: Bak de zalm op de huid knapperig. Kook of bak de asperges kort. Serveer met aardappeltjes en citroen.

🍋 Tip: Overgebleven asperges? Die gaan donderdag in de pasta!

Donderdag – Pasta met aubergine, tomatenbasis en groene aspergepunten

Ingrediënten:

  • 1 aubergine – €0,59

  • Resterende groene aspergepunten

  • Tomaten basis – 550g voor €2,50

  • Pasta (uit voorraad)

Bereiding: Snijd de aubergine in blokjes en bak deze goudbruin. Voeg de tomatensaus en aspergepunten toe en laat kort sudderen. Kook de pasta, meng en klaar!

🍝 Restjestopper: Je kunt dit ook als lunch bewaren!

Vrijdag – Vegetarische wok met kipreepjes en paprika

Ingrediënten:

  • Vegetarische kipreepjes – €1,39

  • 1 rode paprika – €0,39

  • Wokgroenten of broccoli (eventueel uit voorraad)

  • Sojasaus, sesamolie (optioneel)

Bereiding: Wok alles samen op hoog vuur. Voeg eventueel wat sojasaus toe. Serveer met rijst of noedels.

🌱 Tip: Vleesvrij, snel én kidsproof!

Zaterdag – Cordon Bleu met salade en volkoren brood

Ingrediënten:

  • Gehaktschnitzel cordon bleu – €4,99

  • Maaltijdsalade (gegrilde kip) – €2,39

  • Fijn volkoren brood – €0,79

Bereiding: Bak de cordon bleu in de pan of oven. Serveer met frisse salade en een snee volkoren brood.

🥗 Simpel & stevig: Prima voor een zaterdag zonder kookstress.

Zondag – Appel-kaneel ontbijt & tapas-style lunch

Ontbijt:

  • Pink Lady appel + Griekse yoghurt + kaneel – totaal: ± €1,20 voor 4 personen

Lunch:

  • Snackbroodjes curryworst – €0,99 per stuk

  • Mini donuts kaneelsuiker – 9 stuks voor €1,79

  • Churros – 3 stuks voor €0,99

Maak van de zondag een verwenmoment met een zoet ontbijt en een gezellige lunch om te delen!

🍩 Zondag in stijl: Geniet samen van Lidl’s warme bakker-aanbiedingen.

Boodschappenlijstje voor dit weekmenu:

Product Aantal Prijs
Rode paprika 3 stuks €1,17
Cherry tomaten 250g €0,79
Kipdijfilet gemarineerd 750g €8,49
Groene asperges 300/500g €3,99
Zalmfilet op huid 250g €4,79
Vegetarische kipreepjes 227g €1,39
Gehakt Cordon Bleu 500g €4,99
Maaltijdsalade 1 €2,39
Fijn volkoren brood 1 heel €0,79
Aubergine 1 €0,59
Tomatenbasis (saus) 1 pot €2,50
Yoghurt Griekse stijl 1kg €1,49
Pink Lady appels ±1kg €2,49
Donuts + churros + snack 1 set €3,77
Totaal indicatief   ± €41,63

Lidl maakt lekker leven betaalbaar

Wie zegt dat je duur moet koken om gevarieerd en vers te eten? Met dit weekmenu op basis van de Lidl-folder eet je smakelijk, zonder stress, en houd je geld over voor leuke dingen. Print ‘m uit, deel met vrienden of neem ‘m mee tijdens het boodschappen doen. En vergeet niet: aanbiedingen zijn geldig zolang de voorraad strekt!